Как помочь новорожденному при коликах

Колики — частая и совершенно нормальная часть первых месяцев жизни малыша. Почти каждый родитель сталкивается с периодом, когда ребёнок внезапно начинает плакать, поджимает ножки, а животик становится напряжённым. И тогда неизменно возникает вопрос: причина плача - это кишечные колики? Как помочь и что делать прямо сейчас?

Иногда такие эпизоды повторяются почти каждый вечер, и важно понимать, что происходит, какие способы действительно облегчают состояние ребенка, а какие давно стали мифами. В этой статье мы разберём всё коротко и по делу — с заботой о вас и вашем ребёнке.

Колики — это короткие приступы боли и выраженного дискомфорта в животике у младенца, возникающие из-за незрелости пищеварительной системы и повышенного газообразования. Такое состояние встречается у большинства здоровых детей первых месяцев жизни. Ребёнок может резко заплакать, поджимать ножки, а затем быстро успокаиваться — и всё это на фоне нормального аппетита, хорошего сна и прибавки в весе.

Важно понимать: младенческие колики — функциональное явление, а не болезнь. Это естественный этап адаптации ЖКТ, который проходит практически каждый грудничок в первые недели после рождения. Поэтому главная задача родителя — знать, как облегчить колики у новорождённого, какие способы реально помогают малышу и когда нужно обращаться к врачу.

Распознать колики помогает сочетание характерных проявлений:

• внезапный громкий плач, чаще вечером и примерно в одно и то же время;
• напряжение тела, покраснение лица, поджимание ножек;
• плотный или слегка вздутый животик, отходящие газики;
• приступ может длиться от нескольких минут до пары часов, после чего малыш успокаивается;
• между эпизодами ребенок ест, спит и развивается нормально.

Колики не имеют одной причины — это многофакторное состояние, которое формируется на фоне естественной незрелости организма ребенка. Чаще всего роль играют несколько факторов одновременно:

• Незрелость желудочно-кишечного тракта. У младенца только формируется микрофлора, а ферменты и кишечник ещё «учатся» работать, поэтому газики и вздутие — нормальная часть адаптации.
• Заглатывание воздуха при кормлении. Неплотный захват груди, неправильная бутылочка или слишком быстрый поток молока приводят к тому, что в желудок и кишечник попадает воздух.
• Нерегулярные или слишком обильные кормления. Большие порции, длинные паузы или спешка во время кормления могут усиливать дискомфорт.
• Индивидуальная чувствительность к питанию. Иногда колики усиливаются из-за компонентов смеси или рациона мамы при грудном вскармливании.
• Незрелая нервная система. Чувствительные малыши сильнее реагируют на любой дискомфорт.

В отдельных случаях дискомфорт могут вызывать особенности пищеварения малыша — например, чувствительность к лактозе, которая содержится в молоке или молочной смеси, или трудности с усвоением белка. У детей на искусственном вскармливании реакция на состав смеси встречается чаще, чем кажется родителям.

Важно!
Колики — это не ошибка ухода и не «вина» мамы. Это временный, физиологичный этап.

Обычно проблема появляется в возрасте 2–3 недель и постепенно проходит к 3–4 месяцам. Пик беспокойства чаще всего приходится на шестую неделю жизни малыша, когда пищеварительная система активно развивается и адаптируется к новым условиям.

• Продолжительность приступов зависит от ребёнка: у одних малышей они длятся 30–60 минут, у других могут продолжаться несколько часов.

Полностью избавиться от коликов невозможно, но можно заметно облегчить состояние малыша.
Ниже — методы, которые чаще всего помогают родителям, ищущим как помочь ребёнку при коликах.

Успокаивающие позы. Вертикальное положение «столбиком», выкладывание на живот, поза «тигрёнок на руках» помогают снять напряжение и улучшить отхождение газиков.

Тёплая ванна и тепло. Тёплая вода и тёплая пелёнка расслабляют брюшные мышцы и уменьшают спазм.
Важно: горячие грелки использовать нельзя — есть риск ожога.

Налаженное кормление. Правильный захват груди, соска с медленным потоком, паузы для отрыжки уменьшают заглатывание воздуха и помогают облегчить колики у новорождённого.

Массаж и гимнастика. Мягкий массаж животика для новорождённых, подтягивание ножек, упражнение «велосипед» улучшают пищеварение и помогают уменьшить дискомфорт.

Спокойная атмосфера. Белый шум, мягкий свет, укачивание — всё это помогает малышу пережить приступ легче.

Мягкий антиколиковый массаж — один из самых простых и безопасных способов помочь малышу. Он улучшает перистальтику кишечника, снижает напряжение мышц живота и помогает газикам отходить естественным образом.

При коликах спазмы часто сопровождаются повышенным тонусом передней стенки желудка, поэтому регулярный массаж животика при коликах заметно уменьшает выраженность приступов и делает ребёнка спокойнее.

Тепло рук, лёгкое давление и ритмичные движения создают расслабляющий эффект. Для малыша это не только помощь от газиков, но и ритуал близости с родителем.

Массаж от колик помогает мягко стимулировать кишечник и уменьшить вздутие. Делается он просто, но важно соблюдать аккуратность. Руки должны быть тёплыми, движения — плавными, без давления.

Начните с того, что на несколько секунд положите ладони на животик, слегка согревая эту область. Это расслабляет мышцы и создаёт мягкий эффект грелки. Затем выполните лёгкие поглаживания по часовой стрелке — именно в этом направлении двигается содержимое кишечника.

После поглаживаний можно добавить несколько приёмов:

• Начните массаж с мягких круговых поглаживаний вокруг пупка, двигаясь по часовой стрелке. Когда переходите к правому боку под рёбрами — делайте движения ещё деликатнее, чтобы не создавать лишнего давления на область печени.
• движение «мельница» — ладони идут сверху вниз по диагонали, чередуясь друг с другом;
• поглаживания от груди к паху, чтобы улучшить отхождение газиков.

В завершение согните ножки малыша и аккуратно прижмите их к животику на 15–20 секунд — это один из самых эффективных приёмов при коликах. Часто в этот момент отходят газики, и ребёнку становится заметно легче.

Подсказка: если вы не уверены, как делать массаж грудничку при коликах, лучше обратиться к специалисту. В Kidway родителей обучают простым и безопасным приёмам антиколикового массажа, которые можно использовать дома каждый день.

Хотя массаж при коликах у новорождённого ребенка считается безопасным, существуют ситуации, когда от процедуры нужно отказаться:

• повышенная температура;
• острые инфекции;
• высыпания, раздражение или ранки на животе;
• пупочная или паховая грыжа (без консультации врача);
• сразу после кормления (лучше подождать 30–40 минут);
• резкая боль при прикосновении.

Если малыш напрягается, плачет или выгибает спинку — нужно прекратить.

Гимнастика — мягкий и безопасный способ помочь пищеварению и уменьшить газообразование. Простые движения улучшают кровообращение и снижают напряжение живота. Мамам, которые ищут упражнения от колик для новорождённых, подходят следующие приёмы:

• «Велосипед» — одно из самых эффективных движений для отхождения газиков.
• Выкладывание на живот — укрепляет мышцы и стимулирует работу кишечника.
• Поза эмбриона — снижает спазм и помогает малышу расслабиться.
• Колени к животику — мягко уменьшает вздутие.
• Повороты корпуса — лёгкое растяжение и снятие напряжения.

Гимнастику выполняют медленно и без усилий. Главное — следить за реакцией ребёнка и прекращать, если он напряжён или плачет.

Больше о пользе гимнастики для грудного ребенка - в этой статье.

О коликах существует много «советов», но не все они работают. Некоторые могут даже навредить. Ниже — самые частые мифы, с которыми сталкиваются мамы, когда ищут, что помогает от коликов у новорождённых.

Укропная вода
Популярное средство, но исследования показывают низкую эффективность. Она не устраняет причину колик — незрелость ЖКТ. Возможно появление аллергии, поэтому использовать её не стоит.

Пеленание
Плотное пеленание может успокоить малыша, но не лечит колики. Оно снижает тревожность, но не влияет на газообразование. И важно — нельзя пеленать ребенка туго.

Грелка
Тёплая пеленка может облегчить спазм, но горячие грелки опасны. У младенца слишком нежная кожа, и ожог возникает быстро.

Газоотводная трубка
Может временно помочь, но это крайняя мера. Частое использование нарушает естественную работу кишечника и может травмировать слизистую. Педиатры рекомендуют использовать трубку только в исключительных случаях.

Один из лучших способов профилактики колик — грудничковое плавание. Мышцы и нервная система грудной зоны после рождения развиваются особенно активно, и вода помогает этому процессу мягко и естественно. Вода расслабляет и улучшает перистальтику, а также снижает напряжение нервной системы. Многие родители отмечают, что после плавания приступы становятся реже и мягче.

В центрах раннего развития Kidway используется методика «3 в 1»: массаж, гимнастика и плавание — комплекс, который помогает малышу развиваться гармонично и легче переносить колики. Тренеры не просто проводят занятие — они объясняют мамам и папам, как помочь ребенку при коликах.

Kidway также предлагает услугу выезда на дом. Это позволяет родителям получить помощь в комфортных условиях и задать все вопросы специалисту.

Запишитесь в Kidway и узнайте, как помочь новорождённому ребенку при коликах. Специалисты дадут рекомендации именно для вашего малыша.