Методики раннего плавания: безопасные и не очень безопасные

Может ли младенец в воде осознанно учиться плаванию, если он только начинает познавать мир и себя? Есть ли эффективные и бережные методики обучения, если у малышей пока работают только рефлексы?
Специалисты KidWay знают, что все это возможно. Сейчас мы расскажем, как обычно учат плавать и нырять малышей и чем хорошо осознанное плавание.

Ныряние грудничков помогает им быстрее освоиться в воде, полюбить ее, тренирует дыхательную систему, подготавливая к обучению плаванию.
Это уникальная дыхательная гимнастика, которая положительно влияет на здоровье малыша: увеличивает объем легких, укрепляет нервную систему и сердечную мышцу новорожденного.

Рефлекс задержки дыхания у новорожденных используют все основатели грудничкового плавания. Основателями грудничкового плавания считают Фирсова, Чарковского, Фридман.

Фирсов был арбитром, управленцем в спорте, тренером. Он написал 2 книги о плавании малышей и взрослых. Цель его методики — безопасность малышей на воде и сокращение несчастных случаев. Фирсов предлагает научить ребенка плавать, выполняя руками взрослых пассивную гимнастику. Согласно целям и методике Фирсова, можно научить младенцев плавать в одежде, нырять по команде.
Проблема этой методики — расчет на рефлекс. Плавательный рефлекс у новорожденных исчезает за 3 месяца, а его тренировка в дальнейшем вредна. Ребенку после 3-х месяцев нужно научиться технике правильного дыхания в воде, а не только задерживать дыхание. Таким образом, если малыша обучают по методу Фирсова, его сначала учат задерживать дыхание, погружая голову в воду, а при дальнейшем обучении плаванию — отучают. Выполнение упражнений за ребенка также не формирует правильных навыков дыхания.
Есть здесь один тонкий момент. У ребенка до года формируется осознание своих потребностей. Это нормальное психологическое развитие личности. Если доминирует взрослый и его желания, сфера желаний ребенка подавляется.

В основе методики Чарковского лежит стрессовое воздействие и убеждение о том, что гравитация тормозит развитие детского мозга. Чарковский полагал, что когда младенцы плавают, мозг будет развиваться активнее, поскольку в воде гравитация ниже, а стресс из-за необычной среды выше. Желания и эмоции ребенка при этом не учитываются, главное — создать стрессовое состояние. Достаточно жестокая и весьма спорная методика.

Есть и более мягкие методики, которые используют в России, например, осознанное погружение «Birthlight» от антрополога Ф. Фридман. Она считает необходимой основой обучения положительный опыт, радость и удовольствие от плавания. Главная цель обучения плаванию — дать малышу осознать свое тело в воде, непрерывно поддерживая физический контакт с мамой.

Классические методики обучения ныркам не только негуманны, но и малоэффективны. Ныряние представляет собой значимый, полезный, но все же, второстепенный навык. При обучении плаванию и дыханию он формируется автоматически. Гораздо важнее дать ребенку возможность полюбить воду и почувствовать себя в безопасности. Мягко, без стрессов и принуждения, ведь новорожденный еще такой маленький и чувствительный.

В чем же значимость и польза осознанного ныряния? Когда малыш погружает лицо в воду, он самостоятельно анализирует и постепенно осознает, что с ним происходит: смену среды, необходимость задерживать дыхание и вовремя набирать воздух. Фактически, мы тренируем не навык, а мышление и дыхательный аппарат. Вне всякого сомнения, это очень полезная практика для дальнейшего развития ребенка.

Существует мягкая отечественная методика обучения, которую разработали тренер Алина Шаталова вместе с двигательным терапевтом и тренером Анной Крыловой. Их методика обучения детей раннего возраста называется «Осознанное погружение». В ней два основных аспекта: развитие двигательных навыков и постоянное отслеживание индивидуального эмоционального состояния ребенка.

Осознанное погружение в грудничковом плавании предполагает кропотливую работу по формированию навыков управления своим телом. Долгую, бережную, день за днем. Малышу дают возможность осознать этот процесс. Сейчас все мягкие методики обучения плаванию в нашей стране построены на основе разработок Алины и Анны.

Инструкторы «KidWay», помимо общего образования, проходят курс обучения именно у авторов методики — Алины и Анны. Для наших инструкторов мягкий подход к обучению, любовь к водной среде — больше, чем просто программа обучения. Скорее, это обязательные условия для формирования навыков плавания и ныряния, а также раннего развития мозга, двигательных навыков и психо-эмоциональной сферы малыша.

В центрах грудничкового плавания Kidway занятия проходят в индивидуальных бассейнах. Также у нас есть услуга выезда специалиста на дом: профессиональный тренер проведет занятие в вашей ванне. Чтобы вам с малышом было проще начать плавать, предлагаем вам скидку на первое занятие и диагностику в подарок.

Хотите лично посмотреть, как проходят занятия? Посмотрите на сайте видео урока плавания и отзывы родителей. Или просто приходите к нашим опытным инструкторам и убедитесь лично в эффективности обучения.