Как делать массаж новорожденному, чтобы не навредить: подберите для массажа время после сна и минимум через 45 минут после еды. Ребенок во время массажа не должен капризничать, быть сонным или голодным. Вымойте руки, обработайте ногти, снимите все лишнее, обсушите и согрейте ладони. Приготовьте детское масло. Его можно наносить только на сухую кожу новорожденного.
Далее действуйте так:
- Положите ребенка на чистую пеленку, расстеленную на любой безопасной и чистой поверхности, которая есть дома. Например, пеленальном столике, столе, кровати.
- Налейте немного масла на ладонь.
- Массаж месячному ребенку в домашних условиях начинается с лица и шеи. Голову трогать не следует. Слегка обрисуйте мягкими движениями черты лица, шейку и ушки.
- Погладьте животик по часовой стрелке, но не нажимайте на печень. Не стоит делать растирания, как при массаже взрослого. Нежных поглаживаний с еле заметным нажимом вполне достаточно.
- Грудную клетку гладьте от центра большими пальцами, без нажима.
- Промассируйте каждый пальчик нежно и аккуратно, разверните кулачок, обведите вкруговую ладошку и поднимайтесь вверх.
- Также массируйте ножки — от пальчиков вверх, слегка нажимайте на только на подошву, под пальчиками и по наружной стороне.
- Переверните младенца на животик и погладьте спинку несколько раз сверху вниз и снизу вверх.
Не стоит делать массаж, если ребенку он не нравится, вызывает плач или беспокойство.