Аптечка на море с ребенком: полный список лекарств, которые спасут ваш отпуск

Долгожданный отпуск на море с детьми – это радость, новые впечатления и… головная боль родителей, которые пытаются ничего не забыть. Одежда, игрушки, подгузники – все это важно. Но главное, что должно быть собрано заранее и упаковано особенно тщательно, – это детская аптечка. В этой статье мы составим подробный, проверенный список того, что из аптечки взять с собой на море с ребенком, чтобы быть готовыми к любым неожиданностям, будь то жаркая Турция, экзотический Таиланд или солнечный Египет.

Кажется, что это очевидно, но многие родители откладывают сборы на последний момент. Аптечка в отпуск с ребенком требует времени и вдумчивого подхода. Смена климата, часовых поясов, воды и питания – серьезный стресс для детского организма. Риск простудиться от кондиционера, получить солнечный ожог или столкнуться с кишечной инфекцией на море многократно возрастает.

Кроме того, на курортах (особенно за границей) нужное лекарство может быть недоступно без рецепта или иметь другое торговое название. Цены в аптеках в отелях дикие, а вечером или ночью найти работающую аптеку и вовсе проблематично. Именно поэтому собрать аптечку для детей на море нужно дома, имея под рукой знакомые препараты и понятные инструкции.

Надеяться только на медицинскую страховку – слишком рискованно. Вызов врача по страховке – это долгая процедура: звонок в ассистанс, ожидание доктора, языковой барьер. При остром состоянии ребенка счет идет на минуты. Аптечка – это ваша «скорая помощь», которая работает мгновенно. Страховка нужна для серьезных случаев (переломы, госпитализация), а базовые проблемы – температура, аллергия, понос, насморк – вы решаете сами с помощью заранее продуманного набора.

Итак, составляем список необходимых лекарств в отпуск на море с ребенком. Разделим его на ключевые группы.
Внимание: перед поездкой проконсультируйтесь с педиатром, что взять именно для вашего малыша.

Жаропонижающие и обезболивающие
Это самая важная категория. Температура у ребенка может подняться внезапно. Берите два разных действующих вещества от боли и жара: парацетамол и ибупрофен. Это позволяет чередовать их при высокой температуре (по назначению врача) или выбирать подходящее для конкретного случая.

Форма выпуска: для малышей до года – свечи (не теряют форму в жару, если хранить их в сумке-холодильнике) и сиропы. Для детей старше – жевательные таблетки или сиропы. Не забудьте про мерный шприц или ложечку и электронный термометр.

Что взять: Нурофен для детей, Панадол, Цефекон Д (свечи), Эффералган.

Средства от аллергии
Новая еда, пыльца экзотических растений, цветение водорослей в море и укусы насекомых – аллергическая реакция может проявиться даже у ребенка, который никогда ей не страдал. Детская аптечка в отпуск обязательно должна содержать антигистаминные препараты.

Форма выпуска: капли (для малышей с 1 месяца или с 6 месяцев) или сиропы.

Что взять: Зиртек, Зодак, Эриус, Фенистил. Также стоит взять гель Фенистил для местного применения при укусах или кожных высыпаниях.

Препараты при кишечных расстройствах
Отдых в Турции и Египте часто ассоциируется с «туристической диареей». Перемена воды и еды почти гарантированно дает о себе знать. особенно если вы едете за границу. В аптечке для ребенка на море обязательно должны быть:

• Сорбенты – для выведения токсинов (Смекта, Энтеросгель, Полисорб). Смекта удобна тем, что ее можно развести в бутылочке с водой и давать даже грудничкам.
• Регидратанты – для восстановления водно-солевого баланса (Регидрон, Гидровит). При рвоте и поносе это спасает от обезвоживания. Раствор нужно давать пить по чайной ложке каждые 5-10 минут.

Важно: Лоперамид (Имодиум) детям до 2 лет противопоказан, а до 6 лет – только по назначению врача.

Средства от простуды и насморка
Из-за кондиционеров и перепадов температур у ребенка может «заложить» нос. В список лекарств на море с ребенком включите:

• Морскую воду для промывания носа (Аквалор, Аква Марис, Отривин Морская вода) – безопасна с рождения.
• Сосудосуживающие капли (Називин, Виброцил) – для снятия отека. Применяются курсом не более 5-7 дней и строго по возрасту.
• Аспиратор – для самых маленьких, кто не умеет сморкаться.
• Для горла – спреи или леденцы-антисептики (для детей от 3-5 лет), например, Тантум Верде, Граммидин или Лизобакт.

Антисептики и перевязочные материалы
Царапины, ссадины, порезы – неизбежные спутники активного отдыха.

• Антисептики: Хлоргексидин или Мирамистин (не щиплет ранку). Перекись водорода.
• Перевязка: стерильный бинт, марлевые салфетки, лейкопластырь (в том числе бактерицидный) разных размеров.
• Заживляющая мазь: Пантенол, Бепантен или мазь с декспантенолом – универсальное средство для ускорения заживления ранок и лечения солнечных ожогов.

Средства от укачивания
Если предстоит долгая дорога или морская прогулка на катере, проблема укачивания становится крайне актуальной.
Что взять: Препараты на основе дименгидрината – Драмина, Геонормин. Они применяются с 3 лет за 30 минут до поездки. Также малышам помогают леденцы с кислым вкусом.

Солнцезащитные средства
Солнце на море очень агрессивное. Аптечка в отпуск с ребенком до года и старше должна содержать два обязательных средства:

• Крем от загара с SPF 50+ – детский, гипоаллергенный, водостойкий. Наносите его каждые 2 часа и после каждого купания.
• Средство после загара (от ожогов) – Пантенол-спрей или успокаивающий крем с алоэ. Пригодится, даже если вы были осторожны, ведь кожа ребенка очень нежная.

Репелленты
Помимо солнечных ожогов, на морском отдыхе ребенка подстерегают и кровососущие насекомые — комары и мошки, особенно активные в вечернее время. Обязательно положите с собой репелленты, разрешенные по возрасту (специальные детские спреи или кремы), а также успокаивающий гель после укусов, чтобы зуд не испортил ребенку сон а вам — долгожданный отпуск.

Дополнительные средства и полезные мелочи

• Ножницы с тупыми концами и пинцет.
• Ватные палочки и диски.
• Пипетки.
• Одноразовые перчатки.
• Список лекарств с дозировками по весу ребенка (заранее рассчитанный педиатром).

Самое главное правило: аптечка для ребенка на море сильно отличается в зависимости от его возраста.

Новорожденный и до 1 года: акцент на жаропонижающие (свечи), средства от колик (Эспумизан, Боботик), кремы под подгузник, присыпка, аспиратор, газоотводная трубка. Никаких леденцов для горла или таблеток от укачивания.

1–3 года: добавляем сиропы от кашля, жевательные формы ибупрофена, сорбенты (Смекта).

Старше 5 лет: Можно брать таблетированные формы, спреи для горла и взрослые дозировки некоторых препаратов (с осторожностью).

Все жизненно важные препараты (жаропонижающие, антигистаминные, регидрон и средства от укачивания) ДОЛЖНЫ быть в ручной клади. В багаже могут быть перепады температуры, а потеря багажа делает чемодан с лекарствами бесполезным.

• Храните аптечку для детей в отдельном контейнере или косметичке с разделителями, чтобы быстро найти нужное.
• Держите лекарства в самом прохладном месте в номере (но не на подоконнике).
• При любом серьезном ухудшении состояния не занимайтесь самолечением – звоните в страховую и вызывайте врача.

Делая все по списку, вы обеспечиваете себе спокойный и безопасный отдых. Главное – помнить про дозировки и возрастные ограничения, и тогда море, солнце и песок принесут только радость! Будьте здоровы!

Если планируется поездка с малышом на море, то рекомендуем подготовиться заранее - на занятиях грудничковым плаванием в центре KidWay. Тренировки помогут ребенку легче адаптироваться к морской воде и получить больше удовольствия от купания. Квалифицированные инструкторы Kidway не только помогут вашему малышу полюбить воду, но и дадут полные рекомендации и индивидуальные советы по организации безопасного и комфортного отдыха на море с учетом особенностей именно вашей крохи. Посетив несколько занятий, вы и ваш маленький путешественник будете чувствовать себя гораздо увереннее на морском побережье.
Для вашего удобства доступна также услуга выезда тренера на дом.